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孕妇能吃虾米吗
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本页面的description是: 虾米又名海米、金钩、开洋。是用鹰爪虾、脊尾白虾、羊毛虾和周氏新对虾等加工的熟干品。虾米是有名的海味品,有较高的营养价值。那么,孕妇可以吃虾米吗?下面咱们就来为大家具体的介绍一下。,,目录,1.孕妇能吃虾米吗,2.孕妇吃虾米的做法,3.孕妇吃虾米的益处,4.孕妇吃虾米的留神事项,5.孕妇吃虾米的加工办法,,,1,孕妇能吃虾米吗,, 孕妇是可以吃虾米的。虾米含有20%的蛋白质,是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍,并含有丰盛的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分,是孕妇孕期最好的营养食物之一。虾米含有丰盛的钙,因而孕妇们在怀孕期间可以适量多吃虾米。, 它们可以补充孕妇身体中的钙、锌等微量元素,这样不但可以增进胎宝宝骨骼的成长,还可以增进宝宝们脑部的发育。所以只要孕妈妈对虾米无不良反映,就可以多吃虾米,对孕妇和胎儿都有利处。,,2,孕妇吃虾米的做法,, 虾米的营养价值很高,含有丰盛的钙、锌等微量元素,孕妇在怀孕期间可以适量多吃虾米,以补充钙、锌等营养成分,尤其是钙,可以增进幼儿的成长。不过,假如孕妇对虾等海鲜产品过敏,则不相宜吃虾。孕妇吃虾米的做法有以下几种:, 虾米烧豆腐, 原料:干虾米20克,豆腐250克,食用油,酱油,食盐,葱,姜,鸡汤各适量。, 做法:, 1、先将豆腐洗净,切成方块,沥干水分待用。, 2、干虾米放在水中浸泡1-2小时待用。, 3、将锅放在火上,放入食用油烧热,将豆腐放入油中煎黄,放入鸡汤,再将泡好的干虾米,葱,姜放入锅内煮开,用小火煨透,放入少许食盐,即可食用。, 丝瓜虾米蛋汤, 原料:丝瓜250克,虾米50克,鸡蛋2只,鸡精清汤块1块,葱花、盐适量。, 做法:, 1、将丝瓜刮去外皮,切成菱形块;鸡蛋加盐打匀;虾米用温水泡软。, 2、炒锅上火,将油烧热,倒入鸡蛋液,摊成两面金黄的鸡蛋饼,用铲切成小块,铲出待用。, 3、锅中放油再烧热,下葱花炒香,放入丝瓜炒软,加进适量开水、鸡精清汤块、虾米烧沸,煮约5分钟,下鸡蛋再煮3分钟,这时汤汁变白,调好咸淡即可出锅。, 虾米炒芹菜, 原料:干虾米10克,芹菜200克,植物油、酱油各10克,盐25克。, 做法:, 1、将虾米用温水浸泡;芹菜理好洗净,切成短段,用开水烫过。, 2、锅置火上,放油烧热,下芹菜快炒,并放入虾米、酱油,用旺火快炒几下即成。, 木耳肉丝虾米蛋汤, 原料:瘦猪肉50克,水发木耳10克,菠菜50克,鸡蛋1个,水发虾米10克,香油5克,酱油1克,精盐2克,味精1克,高汤1碗。, 做法:, 1、将猪肉切成细丝;鸡蛋打入碗内搅拌平均;菠菜择洗清洁切成长段,木耳撕成块;水发虾米洗净沥干水;笋片切成细丝。, 2、锅内放入高汤烧沸,放入肉丝、木耳、虾米、笋丝、菠菜,加进精盐、酱油调味,待汤滚沸后,将鸡蛋液甩成蛋花,最后加味精、香油调味即可出锅。,,3,孕妇吃虾米的益处,, 1、虾营养价值高:含有比较丰盛的蛋白质。蛋白质是性命的基础物质,且其肉质松软,易消化,多吃营养高,易消化吸收的食品,孕妇子宫和乳腺增生等都须要大批蛋白质,所以孕妇要多吃含蛋白质的食品。, 2、虾含有丰盛的镁:镁对心脏活动拥有重要的调节作用,怀孕三个月的孕妇是可以吃虾的,对胎儿没有任何不良影响,孕妇吃虾能很好的保护心血管系统。, 3、虾含有很高的钙:孕妇留神从第四个月开始要多吃含钙的食品,留神补钙。孕妇吃虾尤有补钙功能。, 4、虾里的卵磷脂,是增进宝宝大脑发育的最好东西了。,,4,孕妇吃虾米的留神事项,, 假如孕妇对虾等海鲜产品过敏,则不相宜吃虾。无论吃什么东西,都要适可而止,别吃太多,也千万也别吃生的或腐坏变质的,免得引起肠胃不适。, 宿疾者、正值上火之时不宜食虾;体质过敏,如患过敏性鼻炎、支气管炎、重复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;别的虾为动风发物,患有皮肤疥癣者忌食。, 虾背上的虾线,是虾未排泄完的废料,若吃到嘴里有泥腥味,影响食欲,所以应去掉。, 虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰盛的蛋白质和钙等营养物质,假如把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不只会下降蛋白质的营养价值,并且鞣酸和钙酸联合形成鞣酸钙后会刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃,至少应隔离2小时。,,5,孕妇吃虾米的加工办法,, 虾米的加工办法主要有两种,即水煮法和汽蒸法。水煮法是传统的加工办法,广泛采取此法,其加工办法如下:, 1、原料处理:在水煮前,必需先把原料虾按质量、大小分类。对混有砂和污物的虾,必需在净水中洗刷清洁,剔除小虾、小鱼和要物。为防止虾出现贴皮景象,在煮前要用冷水(最好用冰水)浸泡原料虾20分钟左右。, 2、水煮:取干净的饮用水煮,水与原料重量比为4:1。按水的重量加进5%-6%的盐。先把盐水烧开,再将原料虾投入锅中。每锅虾煮沸6分钟左右。煮虾过程中要用笊篱沿锅边沿不断同向搅动虾料,并去掉水面上的浮沫。把虾捞出水面,如虾壳很快发白,标明已熟透,可立刻捞出。每煮一锅都要加适量的盐以坚持盐水的浓度。约煮5锅后,盐水已变浑浊,需实时换水。, 3、干燥:虾米干燥的办法有晒干或烘干两种。将煮熟的虾捞入筐中,沥干水后出晒。如遇阴雨天气,则应薄摊于室内风干,切勿堆放,免得虾料内部过热而变质。出晒时,把虾摊在草席或竹帘上,要恰当翻动,使其敏捷、平均干燥。有条件的可把熟虾稍经冷却后平均摊放在烘竹帘上,推进烘道进行烘干,烘道温度宜坚持在70-75℃度,时间为2-3小时。, 4、脱壳:可用虾米脱壳机进行脱壳,也可手工剥脱。手剥的虾米色泽娇艳,个体完整,成品率高。少量的干虾脱壳,也可采取把虾装进麻袋,两手持麻袋在水泥地板或石板上摔打,将虾壳壳脱掉。, 5、包装:将脱壳后的虾米过筛,分级,并依据虾米大小和外观质量分级包装。可用小塑料袋定量包,一般每袋500克1000克,最后装入大纸箱。,,。
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