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这份中高考“健康锦囊”,请家长们收好
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了。齐齐收藏夹,有各种类型的链接,全部由用户提交添加,网址链接各式各样。欢迎您注册使用本站,并且自行收藏链接。链接keywords:考试,考场,冲刺阶段,心理状态,焦虑。若您喜欢本站,分享本站给您的朋友吧。 本页面的description是:。正文前部分内容是: 一年一度的中高考进入了最后的倒计时,在这个充满拼搏与汗水的冲刺阶段,比拼的不只是知识的积聚,更是身体与心里的综合素质。良好的身体状况和稳固的心里状况,才是考试正常发挥的基本。 这份融合了作息、饮食、心里及应急处理的最全安康锦囊,请考生和家长一同查收! 一、心里篇: 稳住心态,减少焦急 心里状况可能影响考试发挥。接收情绪,才能战胜情绪。 01给考生的心里调适 容许自个儿紧张:适度紧张不只无害,反而能调出发体性能,晋升留神力和反映速度。接收自个儿的紧张,告知自个儿:“我的身体正在给我供给能量。”适度的应激反映是正常的生理保护机制,不必过度解读。假如紧张情绪持续超越一周且严重影响睡眠和食欲,提议寻求学校心里教师或专业大夫辅助。 踊跃心里暗示:多对自个儿说“我已经准备得很好了”、“坚持稳固就是胜利”。防止使用“千万别考砸了”这种带有负面词汇的暗示。 呼吸法急救包:假如进场前心慌,尝试“4-7-8呼吸法”(吸气4秒→憋气7秒→呼气8秒,反复3-5次),能疾速平复心率。 02给家长的提议 多服务,少指点:家长应防止在孩子眼前频繁讨论考场突发负面新闻等,减少额外信息烦扰,不要重复念叨“必定要考好”、“全家指望你了”。多听少说,察看情绪比催促温习更重要。家长也要关注本身情绪,防止将焦急传染给孩子。 坚持日常生活节奏:家里不要刻意转变平时的气氛和习惯。外松内紧,默默做好陪同与关注,安稳的环境能给孩子实足的平安感。 二、饮食篇:安稳过渡, 平安与营养并重 考试期间的饮食原则六个字:平安、清淡、营养。切忌在考前转变原有的饮食习惯,谢绝考前大补。 strong。
用户点评评论
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"是不是还不够好"
对该链接的评论点评:太不人道了我感觉没啥意思。。
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"人生若只初见"
对该链接的评论点评:这个活动真好以后大家都要继续。
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"别太够味"
对该链接的评论点评:有意思我感觉有意思。。
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"烟花醉守空城"
对该链接的评论点评:已经收藏了该网址,马上去吃饭去了。。
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"方知浮生未歇"
对该链接的评论点评:真是才华横溢, 每次出手都惊艳四座。
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"厌恶骨子里的优柔寡断"
对该链接的评论点评:相差太大了啊,是不是夸大其词的。。
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"人生若只初见"
对该链接的评论点评:如果国人都能发现这个内容就好了。。
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"捏着橡皮泥的女孩"
对该链接的评论点评:这个活动真好以后大家都要继续。
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"想念的酸"
对该链接的评论点评:努力努力继续保持优秀的品质。
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"别厌弃"
对该链接的评论点评:努力努力继续保持优秀的品质。
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