收藏该链接的用户：物极必反

https://www.chinanews.com.cn/jk/2025/11-24/10520638.shtml

打开该链接→

情绪随着气温变低？专家：可能是“季节性情感障碍”

来源于《chinanews.com.cn》域名：https://www.chinanews.com.cn/jk/2025/11-24/10520638.shtml

最近被收藏链接

https://www.chinanews.com.cn/tp/hd2011/2025/11-24/1173552.shtml
收藏该链接的用户：及时行善

http://jingyan.39.net/exp/747039.html
收藏该链接的用户：运动加油站

http://m.kuwo.cn/newh5app/play_detail/3881915
收藏该链接的用户：崩潰倒計時

https://m.ip138.com/51/guangzhou/tianqi/
收藏该链接的用户：来晚了啊

https://m.kuaidi100.com/all/concare.htm
收藏该链接的用户：快递搬运工

http://m.news.4399.cn/top/
收藏该链接的用户：依赖依赖

https://m.wannianli.tianqi.com
收藏该链接的用户：辜负了历史

http://www.q-d-y.com/dy/mxinnewshow-132154.html
收藏该链接的用户：给一记重击

http://www.q-x-s.com/mxinnewshow-3252756.html
收藏该链接的用户：甜味少女趴

https://wx.qq.com/
收藏该链接的用户：悲伤sad

https://zixun.jia.com/jxwd/62292.html
收藏该链接的用户：家居研究人

本站备注说明

收藏该链接的用户：《物极必反》；被收藏的链接：《https://www.chinanews.com.cn/jk/2025/11-24/10520638.shtml》；本平台提供的链接收藏数据都来源于网络，不保证外部网址完全稳定性，同时，对于该外部网址的指向，不由本站实际控制，该网页上的内容，都属于合规合法；该网址来源于：《chinanews.com.cn》；本链接平台的网址由用户收藏，平台使用中的行为属于自身行为，本站不侵权因为只有链接,您应该能理解。本网页收藏夹热烈欢迎你的到访，若你想收藏自己喜欢的页面，请用手机号注册哦。你注册好账号并且登录成功后，就可以在你的个人后台收藏你喜欢的网址了。齐齐收藏夹，有各种类型的链接，全部由用户提交添加，网址链接各式各样。欢迎您注册使用本站，并且自行收藏链接。链接keywords：胃肠道,血清素,光照疗法,emo,运动处方。若您喜欢本站，分享本站给您的朋友吧。本页面的description是：。正文前部分内容是：　　进入11月下旬，全国多地冷空气活动频繁。跟着气温下降，不少人感到自个儿特别轻易情绪低落，甚至不想交际，影响工作，或许老是对奶茶、薯片等高热量食品充满盼望。专家提示，这可能是冬季天气惹的祸，有的人患上了一种名叫“时节性格感障碍”的疾病。面对这种“情绪感冒”，咱们该怎样实时调整情绪、坚持心情舒服呢？ !---- 　　每到秋冬，北京大学第六医院的临床心里等科室门诊都会迎来就诊顶峰，因失眠、郁闷、情绪低落问题前来求诊的患者大幅增长。北京大学第六医院副院长孙洪强说，这些患者中不少都是遭受了时节性的情绪问题，而影响他们情绪的就是秋冬特冷的天气。　　专家说明，‌时节性郁闷是一种与时节变化相干的情绪失调问题，通常在‌秋冬季高发。其核心要素在于由光照影响大脑分泌的血清素和褪黑素等神经递质变化。其中，血清素是人体的“愉快激素”，负责调节情绪、食欲等多种生理功效，与心里安康密切相干。　　冬天光照减少，血清素水平下降，人体就轻易觉得情绪低落、焦急和疲乏。冬季爱好甜食和淀粉类食品，也是由于摄入此类物质对于晋升人体血清素有利。而褪黑素是“睡眠激素”。冬天昼短夜长，褪黑素分泌时间延长，就轻易出现睡不醒、昏昏沉沉的情形。　　中国医学科学院北京协和医院消化内科主任医师李景南还提醒，时节性郁闷的表现可能不只仅是情绪和睡眠障碍，当人持续情绪低落时，胃肠道也可能会发生不适症状。　　李景南：胃肠道算是人的“第二大脑”，人的情绪状况会释。

用户点评评论

本站收藏夹用户"抒写初情人"对该链接的评论点评：我们注意看，这个内容还是不错的。

本站收藏夹用户"人生若只初见"对该链接的评论点评：还行吧，我感觉真的很不错的，可能你们想法和我不同。。

本站收藏夹用户"老妖精"对该链接的评论点评：平台的管理在不在，我给你说说我的想法。。

本站收藏夹用户"旧城窄巷闹市海港"对该链接的评论点评：不要制裁我，我是无辜的。。

本站收藏夹用户"抽烟喝酒打狗逛街走路牵手"对该链接的评论点评：我推荐给大家因为内容超级超级棒棒棒啊啊啊。

本站收藏夹用户"人生若只初见"对该链接的评论点评：继续对抗下去吧不然能咋办。

本站收藏夹用户"森心不绿海梦不蓝"对该链接的评论点评：太不人道了我感觉没啥意思。。

本站收藏夹用户"你在我眼中是最美哎"对该链接的评论点评：太太太优秀太太太棒棒棒。。

本站收藏夹用户"别来无恙你在心上"对该链接的评论点评：真不错我感觉这个内容真的是太精彩。。

本站收藏夹用户"我是一个渴爱的人"对该链接的评论点评：我很少说假话，这网站不错。。